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이용약관

시행일: 2025년 11월 5일 · 최종 수정: 2026년 3월 7일

⚡ 한눈에 보기

• 개인적·비상업적 이용은 자유롭게 가능합니다
• 출처(사이트명 + 글 링크) 표시 후 부분 인용 가능합니다
• 전체 복사·상업적 재배포는 금지됩니다
• 모든 콘텐츠는 참고용이며, 운동은 개인 상태에 맞게 조절해야 합니다

1. 용어 정의

용어	정의
사이트	kswhomefitpro.blogspot.com 및 그 하위 페이지 전체
운영자	본 사이트를 관리·운영하는 개인 (KSW블로거)
이용자	본 사이트에 접속하여 콘텐츠를 이용하는 모든 사람
콘텐츠	사이트에 게시된 텍스트, 이미지, 표, 운동 루틴, 체크리스트 등 모든 자료

2. 약관의 적용

이용자가 사이트에 접속하거나 콘텐츠를 열람하는 경우 본 약관에 동의한 것으로 봅니다. 본 약관에 동의하지 않을 경우 사이트 이용을 중단해 주시기 바랍니다.

3. 콘텐츠 이용 범위

✅ 허용	❌ 금지
개인적·비상업적 목적의 열람 및 참고	전체 글을 그대로 복사하여 다른 사이트에 게시
출처(사이트명 + 글 링크) 명시 후 부분 인용	콘텐츠를 이용한 상업적 재배포·판매
SNS에 링크 공유	출처 없이 콘텐츠를 자신의 저작물처럼 게시
학습·참고 목적의 개인 저장	AI 학습 데이터로 무단 수집·가공

🔴 4. 안전 및 준법 의무

• 본 사이트의 운동 정보는 일반 정보 제공 목적이며, 의학적 진단·치료를 대체하지 않습니다.
• 운동 중 흉통, 호흡 곤란, 어지러움, 실신 느낌, 심한 두통, 저림/감각 이상이 나타나면 즉시 중단하고 의료진 상담을 받으세요.
• 운동 강도·방법은 개인 체력·질환·컨디션에 맞게 조절해야 하며, 무리한 진행은 부상으로 이어질 수 있습니다.
• 기존 질환(심혈관, 근골격계, 대사성 질환 등)이 있는 경우 운동 전 전문가 상담을 권장합니다.

5. 이용자 행위 제한

금지 행위	설명
불법·유해 콘텐츠 게시	명예훼손, 혐오·차별 조장, 음란물 등
서비스 장애 유발	과도한 요청, 자동화 공격, 크롤링 남용 등
타인 개인정보 침해	개인정보 수집·도용 시도, 사칭 등
권리 침해	사이트·운영자·제3자의 지식재산권 및 기타 권리 침해
허위 정보 유포	사이트 콘텐츠를 변조하여 허위 정보로 유포

6. 지식재산권

본 사이트에 게시된 콘텐츠(텍스트, 이미지, 로고, 디자인 등)에 대한 저작권은 운영자 또는 원저작자에게 있습니다. 제3조에서 허용한 범위를 초과하는 이용은 사전 서면 동의가 필요합니다.

7. 외부 링크

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8. 광고 및 제휴 링크

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9. 면책 및 책임 제한

사이트는 정확성을 높이기 위해 노력하지만 정보의 최신성·완전성을 보장하지 않습니다. 이용자가 본 사이트 정보를 바탕으로 운동을 수행하여 발생한 부상·손해에 대해 사이트는 책임지지 않습니다. 자세한 면책 사항은 면책조항 (Disclaimer) 페이지를 참고해 주세요.

10. 서비스 중단

운영자는 시스템 점검, 천재지변, 기술적 장애, 기타 불가피한 사유로 사전 고지 없이 서비스를 중단할 수 있습니다. 이로 인한 이용자의 손해에 대해 운영자는 고의 또는 중대한 과실이 없는 한 책임지지 않습니다.

11. 분쟁 해결

본 약관은 대한민국 법률에 따라 해석·적용됩니다. 사이트 이용과 관련하여 분쟁이 발생한 경우, 운영자 소재지 관할 법원을 1심 관할 법원으로 합니다.

12. 변경 이력

날짜	변경 내용
2025. 11. 5.	최초 게시
2026. 2. 2.	구조 정비
2026. 3. 7.	요약 박스·용어 정의 표·허용/금지 비교표·안전 의무 박스·행위 제한 표·분쟁 해결·변경 이력 섹션 추가

최종 업데이트: 2026년 3월